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左外脚踝腓骨骨折,愈合后如何锻炼？

发病时间：不清楚

左外脚踝腓骨骨折,愈合后如何锻炼？

补充说明：左外脚踝腓骨骨折,愈合后如何锻炼？

2021-07-29 14:22

腓骨骨折骨折

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精选回答(1)

程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

左外脚踝肥骨骨折，愈后确实需要一些锻炼才能够有效的缓解，但是具体的愈后如何锻炼，首先就是适当的做一些运动，但是不能够过于剧烈，而且局部一定要进行一些按摩，或者是使用一些膏药，都能够有效的缓解一下症状，而且骨折之后是需要静养的，而且休息之后才能够适当的做一些锻炼，平时也要注意劳逸结合。

2022-09-15 20:48

疾病百科

•骨折

所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。

多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）

适用药品

仙灵骨葆胶囊

本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

云南白药

化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。

阿仑磷酸钠片

1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。

骨康胶囊

滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者。

骨质疏松成人骨坏死肺结核骨折绝经无脊髓损伤的颈椎骨折脱位投掷骨折胫骨应力骨折