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五心烦热怎么食疗？
补充说明：五心烦热怎么食疗？
a******W 2019-07-29 15:08
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
阴虚多为血虚，“阴虚内热”，表现为五心烦，发热，口干咽燥，精神烦燥，尿燥等。身体虚弱、心悸、气短、头晕、精神不佳，阴虚者应多吃滋阴补肾的食物，以滋阴潜阳为方法。经常选择食物，如糯米、绿豆、莲藕、马兰头、白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、鱿鱼等。这些食物大多是甜的和冷的，具有滋养殷琦的功效。可与滋阴药膳搭配，针对性调理。
2019-07-29 15:47
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
阴虚火旺的人应少吃辛辣食物，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，油炸、油炸、烘烤食物，多吃核桃、乌龟、黑芝麻、黑木耳等作为食物补充。也应该少吃点，龙眼果肉、荔枝水果不能吃不吃。阴虚是唯一不需要避免吃冷饮的。冷饮对阴虚有调节作用。当然，鼓励多吃，但不要吃得太多。
2019-07-29 16:00
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
