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吃地瓜干有什么好处？
补充说明：吃地瓜干有什么好处？
2019-07-29 15:34
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
地瓜干有很丰富的纤维素，对人体的肠道是有好处的，多吃地瓜干，它有助于肠道的蠕动，帮助排除身体里面的毒素。但是最好是吃新鲜的地瓜，因为有的地瓜干，有人工色素的添加，有可能吃多对胃肠消化是会有影响的，平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
2019-07-29 15:46
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
地瓜的营养是很丰富的，它有各种的维生素和矿物质，能够被人体有效的吸收，并且对治疗营养不良都是有好的效果。但是地瓜干属于人工加工的，有可能地瓜的一些营养都流失了，所以尽量吃地瓜，不要吃地瓜干。
2019-07-29 15:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
