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瘦肚子的最佳方法？
补充说明：瘦肚子的最佳方法？
2019-07-29 15:57
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
瘦肚子的最佳方法有很多，大多数都会通过喝水或者是每天摇呼啦圈进行减肥，在减肚子这段时间，千万不要喝碳酸饮料或者是糖分比较高的饮料，这样的话不仅会让肚子没有达到减肥的效果，而且还会增加体重，摇呼啦圈是一个非常简单，而且在室内也是可以做的，这对减掉腹部赘肉是很好的方法。
2019-07-29 16:53
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闵金华 主治医师 三甲
提问
瘦肚子的最佳方法就是多喝牛奶和豆浆，同时也要通过运动，这样的话可以减掉肚子，平时也不要喝酒，饮食上也不要出现暴饮暴食的现象，要不然会导致肚子上的肉更多，适当的运动也达到减肥的作用。
2019-07-29 16:09
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