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怎么锻炼小腿内测肌肉?

发病时间:不清楚

怎么锻炼小腿内测肌肉?

补充说明:怎么锻炼小腿内测肌肉?

2021-07-29 16:50

肌肉 脚趾 拇指 关节

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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锻炼小腿内测肌肉我们通常在水平移动时使用的小腿内侧肌肉 ,脚趾上的空垫子或负重垫子,如在平坦的地面上,为了增加力量,你可以在脚前爪的脚趾骨连接处附近垫一块约3厘米厚的木块,然后用内侧前爪和小腿肌肉的力量、这个垫块和支撑部分来支撑身体,位置非常重要,尽可能靠近拇指脚趾和前脚的关节,以及脚的内侧。

2022-09-23 01:59

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肌肉假肥大

肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。

  • 症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。

  • 可能疾病: 肌营养不良症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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