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怎样瘦肚子最快最有效？
补充说明：怎样瘦肚子最快最有效？
2019-07-29 17:21
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
首先你要想要瘦肚子比较快的情况下，平常也就一定要控制好你的饮食。多吃一些清淡的，减少吃一些辛辣刺激性的食物和一些油炸的东西，对于减肥来说效果特别得好的，平常你可以多做一下仰卧起坐，或是俯卧撑，对于瘦肚子来说是比较快的。
2019-07-29 18:19
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肚子在减肥过程当中比较慢的一种情况。平常一定要多做一下俯卧撑仰卧起坐是效果比较明显的，但是这种体育运动一定要长期的坚持才会有效果，然后平常一定要减少吃一些油炸的东西，对于减缓脂肪的生长也是有帮助的。
2019-07-29 17:54
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