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吃什么食物补肝养肝？
补充说明：吃什么食物补肝养肝？
2021-07-29 17:23
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
肝脏是人体重要的器官之一。平时熬夜过多或者是饮酒过量都会影响到肝脏的功能。常见的食疗食物有：枸杞，桑葚，干贝，大枣和含有丰富蛋白质的食物，比如牛奶等。长期坚持食用，对肝脏是有保健的作用。但是最重要的是要减少熬夜，戒烟戒酒，才能避免肝脏被损害。
2022-08-26 19:19
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