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生蚝煮多久熟了?

发病时间:不清楚

生蚝煮多久熟了?

补充说明:生蚝煮多久熟了?

2019-07-29 17:57

生蚝 牛磺酸 三高 微量元素 神经 精液

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

生蚝中富含大量的锌元素,对男人来说,可以称得上是滋补的良品。尤其是精气不足、精液匮乏的时候,适当的吃一些生蚝会极大的提升身体的状况。生蚝清蒸的时候,大概需要15分钟就可以熟透了。在吃生蚝的同时,还可以配上一些其他的海产品,对身体健康会有更大的帮助。

2019-07-29 18:36

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

提问

生蚝可清蒸也可水煮,大概需要15分钟就可食用。在生蚝的身体里面含有大量的牛磺酸,这种物质是帮助我们降血脂和降血压的主要成分,所以生蚝具有降三高的作用。而且生蚝中含有一种微量元素叫做硒,硒的作用是帮助我们调节神经的亢奋等,主要是起到稳定我们情绪的作用。

2019-07-29 18:27

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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