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如何瘦肚子瘦腰？
补充说明：如何瘦肚子瘦腰？
2019-07-29 18:22
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
如果想要更好的把肚子和腰瘦掉，平时的时候主要还是增加运动，做一些腹部运动，比如说呼啦圈或者是仰卧起坐，日常生活中更应该注意增加跑步，多加锻炼，这样都可以帮助更好的减轻体重，也可以帮助更好的降低油脂，所以患者应该注意合理运用。
2019-07-29 18:35
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果想要更好的把肚子瘦掉，想要把腰变得更细，还是应该注意增加锻炼，这也是比较合理的方法，平时应该注意跑跑步，打打球，做一些呼啦圈，做一些仰卧起坐，这样都可以帮助更好的减轻体重，也可以帮助更好的塑形。
2019-07-29 18:49
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