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维生素c片可以吃吗？
补充说明：维生素c片可以吃吗？
2019-07-29 18:42
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
最好是从食物中补充维生素c，如果感觉自己有缺乏维生素c的症状，可以吃点维生素c咀嚼片，适量吃是没有问题的，不要过多的补充维生素c。如果维生素c过量服用，对身体也会产生比较大的危害。可以适当补充一些，但最好不要长期服用。也可以同时适量补充一些维生素e，对身体有益。
2019-07-29 19:17
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以吃一些维生素c，不要大量吃，也不要长期的吃。维生素c，对于人体有非常好的作用，对皮肤特别好，也可以提高人的抵抗力。但是维生素c功能虽然多，也是人体代谢所必须的一种物质。但是也不能过量补充。从天然食物中获取维生素C，如可多吃新鲜蔬菜和水果。
2019-07-29 19:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
