首页> 药品> 核桃仁> 煮核桃仁的功效和作用?

精选回答(1)

郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

提问

煮核桃仁可以使人体吸收丰富的不饱和脂肪酸。它们不仅能加速人体内脂肪的分解和代谢,还能抑制人体对胆固醇的吸收。它们能明显降低血液中胆固醇的含量。经常食用可以预防高脂血症。此外,煮核桃仁水尝起来有点苦,几乎不含糖。人们可以稳定血糖,防止血糖在食用后上升。

2019-07-29 20:26

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医生回答(1)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

煮核桃仁含有大量天然油脂,可以润滑肠道,加速肠道蠕动,还可以清除进入人体后体内积累的垃圾。平时食用后,不仅能润肠通便,还能减肥,使人的身体越来越好。它有利于人体的吸收和利用。人们食用后可以吸收丰富的植物蛋白和各种微量元素,可以滋养身体,缓解虚弱,强身健体。

2019-07-29 20:57

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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