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孕期能吃鸡肉卷吗？
补充说明：孕期能吃鸡肉卷吗？
2021-07-29 20:24
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕期一般是可以吃鸡肉卷的，但是需要控制好用量。
鸡肉卷中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。另外，孕妇适当食用鸡肉卷以后，还可以促进体内食物的消化与吸收，有利于胎儿的生长发育。虽然鸡肉卷的好处有很多，但是属于一种不易消化的食物。如果吃过多的鸡肉卷，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现腹泻的情况，所以孕期要控制好用量。
在日常生活中，孕妇需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2023-01-13 19:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
