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产妇可以吃莲藕吗?
补充说明:产妇可以吃莲藕吗?
a******W 2019-07-29 20:27
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医生回答(1)
孕妇可以吃莲藕,莲藕温暖,可以健脾开胃,吃莲藕对身体有好处,孕期饮食最好多样化,不能吃辛辣食物,此外,莲藕是凉的,尤其是怀孕初期,最好不要吃,容易引起流产。怀孕期间最好吃瘦肉和鸡蛋。建议用莲藕炖猪排,莲藕可以补充钙,帮助宝宝发育。在妊娠中期定期进行微量元素血液检测,以防止缺钙影响婴儿。最好按时补钙,同时多晒晒太阳。
2019-07-29 20:40
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