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月子里可以吃桃酥吗?
补充说明:月子里可以吃桃酥吗?
2019-07-29 20:36
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桃酥是可以吃的,当然任何东西都不能过量。坐月哺乳的饮食上不吃生冷味道辛辣东西,不饮酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。不要暴饮暴食,按时吃饭。女性在坐月子期间,只要不吃寒凉的食物没有忌口的,所以坐月子期间,应该多吃点新鲜的蔬菜和水果,多吃点有营养的食物。
2019-07-29 21:11
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。