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怀孕吃生核桃好还是熟核桃好？
补充说明：怀孕吃生核桃好还是熟核桃好？
a******W 2019-07-29 21:26
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
在营养方面，孕妇吃生核桃更好，因为吃生核桃可以避免营养的流失，尤其是核桃中的多不饱和脂肪酸和磷脂受热后会受损，这是核桃的有益成分。这些营养素在大脑发育、增强脑细胞活力和提高智力方面发挥着重要作用。因此，如果孕妇的肠胃没有问题，建议生吃。
2019-07-29 22:08
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
