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孕妇吃基围虾不能超过多少?
补充说明:孕妇吃基围虾不能超过多少?
2019-07-29 22:10
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孕妇可以吃基围虾,但小心不要吃得太多。孕期适量摄入明对虾可补充钙、锌等微量元素,尤其是钙能促进幼儿的生长。一天吃两到三只明对虾,高蛋白饮食,鸡肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,虾,孕妇奶粉,多吃蔬菜和水果。饮食多样化有利于胎儿发育。怀孕前三个月应服用叶酸,禁止共用同一个房间。蟹腿、山楂和乌龟不应该吃。应进行定期检查,以确保母亲和婴儿的福祉。
2019-07-29 22:34
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