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产妇能吃豆奶粉吗?

发病时间:不清楚

产妇能吃豆奶粉吗?

补充说明:产妇能吃豆奶粉吗?

2019-07-29 23:45

产妇 豆奶粉 疼痛感 豆浆 孕妇 叶酸 微量元素 大豆 鸡蛋 牛奶 猪肝 木耳 海带

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精选回答(1)

冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

产妇可以吃豆浆,豆类富含蛋白质,这对产妇和婴儿更好。孕妇的饮食结构主要有:合理营养、控制饮食、补充叶酸、碘、铁、钙等。、营养元素和微量元素,如鱼、大豆、鸡蛋、牛奶、猪肝、木耳、海带等上述食品营养更全面,可适量服用,效果更好。平时多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,要保持良好的作息习惯。

2019-07-30 00:26

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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