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月子里产妇能吃茼蒿菜吗?

发病时间:不清楚

月子里产妇能吃茼蒿菜吗?

补充说明:月子里产妇能吃茼蒿菜吗?

a******W 2019-07-30 02:07

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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坐月子是可以吃青蒿菜的,由于分娩疼痛导致了身体比较虚弱,食欲不振,抵抗力差,在坐月子期间就很容易生病和缺少奶。这种菜富含多种矿物质、维生素和叶酸,能有效缓解上述症状。这种菜中的营养成分对人体免疫有一定的影响。吃这种菜可以提高身体的免疫力。茼蒿菜含有多种具有特殊风味的挥发油成分,制成菜肴后,气味清新芬芳。适当地吃月食可以改善因胃肠功能减弱而导致食欲减退的症状。

2019-07-30 02:38

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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