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坐月子可以吃板栗吗？
补充说明：坐月子可以吃板栗吗？
2019-07-30 02:16
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
坐月子是可以吃板栗的，坐月子吃板栗可以补充优质蛋白质，有利于提高孕妇免疫力，增强抵抗力，促进机体恢复，板栗富含纤维素，分娩后易便秘，吃栗子可以滋润产妇的肠胃，促进产妇的排泄和排尿，然而，由于板栗中含有大量的纤维素和油脂，如果吃太多板栗，产妇容易腹泻，不利于产后恢复，所以产妇应注意控制。
2019-07-30 02:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
