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大脑不能集中精力？
补充说明：大脑不能集中精力？
a******W 2019-07-30 02:27
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大脑不能集中精力的话，大多数都是压力太大所导致的，平时的话一定要注意休息，保证睡眠质量，千万不要出现熬夜的情况，以免白天大脑不集中的情况发生，同时也要多加锻炼，这样的话可以把身心调整到非常饱满的状态，在日常生活中也要提高自己的兴趣，时刻提醒自己的目标是什么，这样的话，就不会再出现不能集中精力的情况。
2019-07-30 03:15
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