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孕妇做噩梦怎么缓解?
补充说明:孕妇做噩梦怎么缓解?
2019-07-30 02:28
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孕妇做噩梦想缓解的话,那么可以服用一些健脑的补养品,孕妇做噩梦的话,大多数都是神经衰弱,或者是太过于紧张所导致的,平时的话也可以在睡觉前喝一杯牛奶,这样的话也是可以改善睡眠的,在日常生活中也要注意营养和休息,也要保证心情愉悦,这样的话效果会好一些。
2019-07-30 03:13
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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