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产后两个月能跑步减肥吗?

发病时间:不清楚

产后两个月能跑步减肥吗?

补充说明:产后两个月能跑步减肥吗?

2021-07-30 02:41

产后 跑步减肥 减肥 子宫

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精选回答(1)

杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

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产后两个月建议最好不要跑步运动,因为很容易引起大出血的情况,如果想要减肥的话,建议可以通过练一些瑜伽或者是控制好自己的饮食,选择少吃多餐的这种方式进行,一般情况下,子宫大概需要半年才可以恢复好,所以期间一定要做好护理工作,注意局部的清洁卫生,定期去医院做复查。

2022-09-16 11:50

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