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产后两个月能跑步减肥吗?
补充说明:产后两个月能跑步减肥吗?
2021-07-30 02:41
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产后两个月建议最好不要跑步运动,因为很容易引起大出血的情况,如果想要减肥的话,建议可以通过练一些瑜伽或者是控制好自己的饮食,选择少吃多餐的这种方式进行,一般情况下,子宫大概需要半年才可以恢复好,所以期间一定要做好护理工作,注意局部的清洁卫生,定期去医院做复查。
2022-09-16 11:50
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