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晚上吃煮苹果好吗?

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晚上吃煮苹果好吗?

补充说明:晚上吃煮苹果好吗?

2019-07-30 03:30

苹果 微量元素 肥胖

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

晚上是可以吃煮苹果的。苹果这种水果一年四季都可以食用,对人体的健康非常有好处。晚上吃煮苹果可以很好的补充人体所需要的微量元素,可以为人体提供所需要的营养。但是注意在食用时要适量,不要大量的吃,这种情况可能会导致人身体的肥胖。

2019-07-30 03:51

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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