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怎么加强肩关节稳定性?

发病时间:不清楚

怎么加强肩关节稳定性?

补充说明:怎么加强肩关节稳定性?

a******W 2019-07-30 03:45

肩关节 骨骼 肱二头肌 肱三头肌 肌肉 肌电图 身体护理

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

肩关节稳定性训练的方法包括加强三角肌、冈上肌、胸大肌、肱二头肌和肱三头肌,利用肌肉运动生物反馈原理和肌电图反馈结果训练肌肉恢复,距离可以达到很好的反应,训练的强度应该是逐渐的,如果病人想增强体质,还应多注意锻炼、身体护理和骨骼状况,平时应服用钙片。

2019-07-30 04:33

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

患者如果想要更好的加强,还应该注意多加锻炼身体护理和骨骼状况,平时应该注意吃钙片,并且应该注意做一些运动,这样才可以帮助更好的加强肩关节的稳定性,如果想要更好的加强稳定性,还应该注意定期到医院检查身体,观察骨骼状况。

2019-07-30 04:11

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肌电图

肌电图是通过肌电对疾病进行辅助检查的一种手段。应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动,及应用电刺激检查神经、肌肉兴奋及传导功能的方法。英文简称EMG。通过此检查可以确定周围神经、神经元、神经肌肉接头及肌肉本身的功能状态。

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