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雌激素高应该吃什么？
补充说明：雌激素高应该吃什么？
2019-07-30 05:29
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
雌激素高应该吃的食物有：1.可以吃一些富含维生素的水果。2.平时在日常的生活中需要多吃一些粗粮类的食物。3.还要多吃富含大豆异黄酮的食物。如果出现了雌激素高的现象，很有可能是因为体内的激素分泌紊乱而导致的，如果雌激素特别高的话，需要服用一些药物。
2019-07-30 05:53
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性朋友如果雌激素比较高的话，建议日常生活中可以多吃一些能够平衡雌激素的食物，比如黄豆豆和黄豆制品，这些食物里含有异黄素，它具有平衡雌激素水平的作用。如果体内雌激素水平高，它会降低雌激素，如果低，它会提高雌激素。低盐低脂饮食也是非常重要的，饮食清淡为主，不要过咸过辣过油等，不要吃含激素类的东西，比如非正常饲养的鸡鸭，含有激素类的药物或补品。还可以适当多吃一下富含锌硒等微量元素的食物，比如坚果，海产品等。
2019-07-30 05:51
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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