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维生素e软胶囊吃了有什么好处？
补充说明：维生素e软胶囊吃了有什么好处？
2019-07-30 17:19
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精选回答(1)
潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
维生素e软胶囊吃了可以有效的补充人体的维生素，而且有淡化皮肤皱纹和保持肌肤活力的功效，对美白和抗老化也有很好的作用。所以女性可以适量的吃些维生素胶囊，对心脑血管等疾病也有很好的帮助。平时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。
2019-07-30 18:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
