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刚怀孕的孕妇吃了马兰头要紧吗？
补充说明：刚怀孕的孕妇吃了马兰头要紧吗？
a******W 2019-07-30 18:33
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
刚怀孕的孕妇可以吃了马兰头，马兰头含有丰富的维生素，具有很高的营养价值，超过营养丰富的菠菜，孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，孕期定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康，看是否正常，平时养成良好的生活习惯，保持良好的心情。
2019-07-30 18:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
