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老做恶梦怎么化解?

发病时间:不清楚

老做恶梦怎么化解?

补充说明:老做恶梦怎么化解?

2019-07-30 18:40

恶梦 噩梦

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

每天给她打电话,晚上睡觉前尽量抽出时间陪她聊天,聊一些很轻松的事情。让她注意自己的睡姿,不好的睡姿也会导致噩梦。告诉他,如果梦里有鬼找她,就让那鬼去找,会一直陪着她。问问她是不是最近有什么压力,如果心情不好,有压力也会做噩梦。还有就是,让她自己给自己一些心理暗示,让自己变得勇敢一点。在现实生活中如果能够勇敢面对害怕的事情,梦里就不会害怕了。

2019-07-30 18:53

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

适用药品

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