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产妇可以吃荔枝吗?

发病时间:不清楚

产妇可以吃荔枝吗?

补充说明:产妇可以吃荔枝吗?

a******W 2019-07-30 19:32

产妇 荔枝 鸡蛋 月子 维生素C 产后 伤口疼痛 消化 气血不足 上火 寒性体质 苹果 柑橘

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医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

月子里是可以吃荔枝的,因为荔枝是属于温性的水果,富含维生素C,还有蛋白质,所以对于产后身体的调理是有作用的,因为荔枝有健脾、健脑、补血的效果,所以可以缓解产后伤口疼痛,促进消化,还会对气血不足有疗效,但是不能多吃。吃多了会导致上火发生的,寒性体质的产妇很适合吃的,产后还可以吃桃、苹果、柑橘等。

2019-07-30 20:25

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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