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孕妇能吃莜面影响胎儿吗？
补充说明：孕妇能吃莜面影响胎儿吗？
2021-07-30 19:36
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃莜面，通常不会影响胎儿。
怀孕期间由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，还有可能会导致身体乏力。莜面是用莜面粉制作而成，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分。孕妇适量吃莜面，可以补充体内所需要的多种营养物质，增强饱腹感，通常不会影响胎儿的生长发育。
除了可以吃莜面之外，也可以适量吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的优质蛋白。平时应注意保证营养均衡摄入，以免出现营养不良的情况。另外，还应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累。同时还需要进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强机体的免疫力。
2023-01-13 19:12
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
