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孕妇能不能吃草鱼？
补充说明：孕妇能不能吃草鱼？
a******W 2019-07-30 19:46
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃草鱼的。草鱼含高蛋白质且低脂肪，还有较高的硒、铁、钙、磷、锌等矿物质和丰富的维生素，是温中补虚的养生食品。孕妇食用草鱼不但可以补充身体所需的营养，还有养胃的益处。特别是草鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，还可以预防心血管疾病。
2019-07-30 20:18
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