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o型腿绑腿有用吗？

发病时间：不清楚

o型腿绑腿有用吗？

补充说明：o型腿绑腿有用吗？

a******W 2019-07-30 19:53

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段英达主治医师三甲

擅长：全科

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负重跑步比正常跑步会消耗更多的脂肪，而且心跳也会变的更快，心跳变快就会使呼吸变快，这样就会增加耗氧量，从而更能增强腿部的肌肉力量。另外负重跑步会在跑步时让人体承担额外的重量，这样可以更有效的刺激骨骼，加强对钙的吸收功能，既能延缓钙质的流失。

2019-07-30 20:22

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