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肠胃不好的人能吃燕麦吗?
补充说明:肠胃不好的人能吃燕麦吗?
2021-07-30 20:54
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胃病病人吃燕麦问题不大,胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等。少吃油腻,垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等。
2022-09-26 22:54
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