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月子里便秘严重怎么办？
补充说明：月子里便秘严重怎么办？
2021-07-30 21:30
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
如果出现便秘的情况 ，饮食方面多摄取高纤维食物，不要吃刺激性的食品，如酒、辣椒及不易咬碎的食物，在饮食方面要多吃一些水果和蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯，如果比较严重的话，必要时吃轻泻剂，上厕所时间不要太长，避免久站，久蹲，可以平时多收缩肛门，便后避免用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。
2022-09-23 07:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
