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女性喝熟普洱茶的好处？
补充说明：女性喝熟普洱茶的好处？
2019-07-30 21:49
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
女性喝熟普洱茶有减脂、美容以及养胃的好处 。
生普洱茶经过发酵、陈化，就会变成熟普洱茶，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，在发酵过程其中会生成新的化学物质，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减脂作用。普洱茶中还含有维生素C，维生素C有抑制黑色素，美化肌肤的作用，因此可以起到美容的功效。普洱茶还可以增进食欲、促进消食，适用于胃寒、胃不舒服的患者，能起到温胃和促进消化的治疗效果。
注意普洱茶喝得太多，非常容易上火，还容易导致身体内的钙质流失，所以一定要适量。
2022-06-27 14:48
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
喝熟普洱茶，可以有效的养胃、美容。还可以起到一定的降脂、降压的作用。但是熟普洱茶在夏天喝的太多，非常容易上火，所以一定要适量。又因为熟普洱茶可以有效的降脂，所以对于一些动脉硬化、便秘的病人有一定的改善作用。但是喝得太多之后，容易导致身体内的钙质流失，所以每天需要适量饮用，最好不要超过500毫升。
2019-07-30 22:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
