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如何补肝气？
补充说明：如何补肝气？
2021-07-30 22:58
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
肝气的疏泄功能是调畅全身气机、推动血液和津液正常运行的必要条件。疏泄功能正常、会使人心情舒畅、开朗乐观、身心健康 ，所以调养肝气的首要一条，就是调理情志，即保持心情舒畅，天随着气温的上升，新陈代谢加快，身体所需营养供应增加，这时要注意合理搭配营养膳食，多吃新鲜蔬菜。
2022-08-26 19:31
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