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孩子缺铜怎样快速补铜？
补充说明：孩子缺铜怎样快速补铜？
a******W 2019-07-30 23:55
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郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
含铜最多的食物包括海鲜（特别是水生有壳类动物。如牡蛎和蟹。它它们在海洋取食的过程中汲取了大量的铜）、动物肝脏、粗杂粮、坚果和蔬菜（大豆和小扁豆）以及巧克力。其他他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等。茶叶、米饭和鸡肉中含铜较少。
2019-07-31 00:24
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