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怀孕能吃鱼籽吗?
补充说明:怀孕能吃鱼籽吗?
2019-07-31 00:10
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孕妇可以吃鱼籽,只要是不过敏就可以吃,但不要一次性吃太多。鱼籽有很高的营养价值,含丰富的维生素,而且还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。鱼籽中的微量元素含量也很高,可以补钙健脑。鱼籽中的胆固醇偏高,且不容易消化,所以一次要少吃。在吃鱼籽的时候,一定要将鱼籽的黑膜挑干净,完全煮熟了吃,而且一次只能少量食用。
2019-07-31 01:03
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