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女人湿气重怎样调理？
补充说明：女人湿气重怎样调理？
2019-07-31 00:41
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
女性是阴寒之体，一般因为生理的因素都会有阳虚，阳虚导致脾胃虚弱，不能够运化水湿，或者运化水湿的功能出现下降，特别是当熬夜、劳累、焦虑，或者饮食结构不合理，这些综合的因素都会导致脾胃虚弱。所以，首先要从饮食上减少冷饮，冰啤酒，冰饮料、冰棍，或者刚从冰箱里拿出来的生冷瓜果这些食物的食用。
2019-07-31 01:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
