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哺乳期能不能吃牛肉？
补充说明：哺乳期能不能吃牛肉？
2021-07-31 01:19
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
哺乳期女性可适量食用牛肉，但需注意烹饪方式清淡 。这是因为牛肉富含蛋白质和铁质，对哺乳期女性的身体恢复和乳汁分泌有益。但过量摄入可能导致消化不良，影响乳汁质量。因此，适量食用并选择清淡的烹饪方式，如清蒸或炖煮，可以确保营养吸收的同时避免对宝宝产生不良影响。
2022-08-26 18:45
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
