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孕妇能吃小米粥吗？
补充说明：孕妇能吃小米粥吗？
2019-07-31 06:59
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
如果怀孕初期感觉胃不舒服，是可以适当的多吃些小米粥的，但是也要注意均衡营养饮食，多吃新鲜水果蔬菜，怀孕前三个月每天一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，按时产前检查，16到20周做唐氏筛查，22到28周做四维彩超排畸检查，保证充足睡，眠保持心情舒畅，如果身体出现不适的话，就请马上到医院检查就诊。
2019-07-31 07:44
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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