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孕妇能吃西红柿鸡蛋面吗？
补充说明：孕妇能吃西红柿鸡蛋面吗？
a******W 2019-07-31 07:51
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇是可以吃西红柿的，吃西红柿给孕妇带来很多好处，西红柿性凉，味甘、酸，富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇也多多益善。吃西红柿可以养颜美容，西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素有助于展平皱纹，能有效预防孕妇担心的妊娠斑和妊娠纹等问题。
2019-07-31 08:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
