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手抽筋最快的治疗方法是什么？
补充说明：手抽筋最快的治疗方法是什么？
2019-07-31 08:20
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
手抽筋可以通过两个动作快速缓解，第一是握紧拳头，然后伸出来，第二是用另一只手向后伸展痉挛手指。
当手指抽筋时，可以握紧拳头，一次又一次地伸，直到症状缓解。也可以用另一只手按压和拉伸。这两种方法都可以有效缓解手指抽筋，但频繁抽筋会引起医院检查周围神经炎或缺钙。手抽筋最有可能是由手冷或钙含量低引起。如果肌肉痉挛，建议患者保暖。缺钙也会导致手抽筋。一般来说，慢性营养不良或挑食患者钙含量低，这将导致手部痉挛。在这种情况下，建议补充更多钙和维生素D。此外，长期从事体力劳动的人也会导致手抽筋。如果是这种情况。
建议患者适当休息、热敷和手部理疗。此外，在剧烈运动期间，尤其是无氧运动期间，肌肉会产生大量代谢废物，过量积累酸性代谢产物无法及时清除，从而导致痉挛。度手部锻炼可能会导致手部痉挛，需要休息才能缓解症状。
2022-08-18 17:09
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
考虑和缺钙有关系，治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要特别注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙“赶”出体外，所以避免摄取碳酸饮料，可乐，咖啡，汉堡包，比萨饼，小麦胚芽，动物肝脏，炸薯条等大量含磷的食物。给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。
2019-07-31 08:46
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病： 慢惊风
常见检查：
就诊科室：保健科
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