发病时间：不清楚
小腿里面筋一按就疼怎么回事？
补充说明：小腿里面筋一按就疼怎么回事？
a******W 2019-07-31 09:08
我要咨询
精选回答(1)
魏永珍 主管护师 定西市安定区妇幼保健院
擅长：妇产科常见病，多发病的疹断和治疗，孕期保健，产后康复，母乳喂养指导，
提问
你好，根据你的描述，像你说的这种情况。建议晚上用淹没小腿一半以上的热水泡脚半小时，并用手按摩按摩脚踝，持续几天就会好转，平时不要吃寒凉之物，穿厚点袜子保护脚踝，早晚在床上时多扭扭脚踝以活跃经脉，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情祝你身体健康，生活愉快
2019-07-31 15:49
举报相关问题
医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这是考虑之前有剧烈的运动后导致肌肉拉伤的可能性比较大，会出现在运动以及体位转换时出现疼痛。要注意限制活动，不要运动的太多，其次的话要尽快得到骨科就诊看看，可以使用活血化瘀通络的药物涂抹患处如红花油。减少活动量。多休息。少吃辛辣刺激的食物。
2019-07-31 09:25
举报向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
