发病时间：不清楚
黑芝麻糊上火吗？
补充说明：黑芝麻糊上火吗？
2019-07-31 09:27
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黑芝麻糊不会上火。
此外，吃芝麻酱有很好的医疗效果。中医认为芝麻味甘温，具有补血、润肠、通便、养发等功效，适用于治疗体质虚弱、早期白发、贫血、大便干燥、头晕、耳鸣等症状。芝麻酱比鲜奶更有效，可以使皮肤光滑，减少皱纹，也可以使皮肤红润，白皙，还可以治疗便秘，对女性效果更好。芝麻中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸。对于通过节食减肥的人来说，由于营养摄入不足，皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人体发胖的物质，如蛋黄、胆碱和肌醇，即使吃得太多也不会使人发胖。因此，在节食减肥的同时，用芝麻糊可以改善粗糙的皮肤。
建议减肥的人群食用，同时注意锻炼。
2022-08-27 01:50
举报相关问题
向医生提问
