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为什么明明很困却不想睡觉？
补充说明：为什么明明很困却不想睡觉？
2019-07-31 11:07
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精选回答(2)
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
通常情况下，很困却不想睡觉是由于神经衰弱、身体因素等引起。
1、神经衰弱。由于日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起失眠症状，可以通过口服谷维素、维生素B1、安神补脑液进行治疗。2、身体因素。身体疾病，如颅脑疾病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、关节炎、肿瘤等，由于肿瘤疼痛刺激会引起患者较困、睡不着觉，也会由于患者对这种疾病的担心，导致患者睡不着觉。
建议患者睡前可以喝热牛奶或者蜂蜜水促进入睡，改善睡眠质量。睡前不要吃刺激性食物，如浓茶、咖啡，也不要看刺激性、兴奋性的电视剧。
2022-06-28 20:35
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，个人建议平时的时候还是要好好的去放松一下自己，你可能就是因为压力过大，然后的话就是说很困但是睡不着。并且的话就是说像你的一个情况的话，平时去把内心的压力情绪释放出去，并且让生活中吃一些有助于安神的食物。
2019-07-31 14:23
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
氨溴特罗口服溶液
用于治疗急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
