发病时间：不清楚
屈膝站立对膝盖的好处？
补充说明：屈膝站立对膝盖的好处？
2019-07-31 11:08
我要咨询
精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
屈膝站立一般对膝盖有降低压力、防止驼背和改善腹部循环等 。
1、降低压力：可大大降低膝关节压力，不会增加关节损伤，不会引起疼痛。2、防止驼背：放松肩膀和颈部，靠墙站立，会帮助矫正脊柱，这种锻炼不需要场地和辅助设备。这是一种可行的锻炼方法，可以燃烧脂肪，锻炼全身的反重力肌肉。保证脊柱的直立状态和站立姿势，防止驼背。3、改善腹部循环：屈膝站立能激活大脑，刺激大脑神经，改善腹部血液循环。
屈膝站立有很多好处，还能改善新陈代谢，建议关节有劳损的患者可以长时间保持良好的屈膝站立习惯。
2022-07-06 11:35
举报
黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
你好，这种情况对于膝关节来说并没有帮助，或者说是好处，因为这种情况下膝关节承受的负荷并没有减小，所以说不要轻易地相信偏方。保护膝关节最好的办法就是减少膝关节的负荷，最直接的就是坐下休息不负重，另外还要注意不要受凉，像人们说的蹲起练习是对膝关节不利的。
2019-07-31 22:50
举报相关问题
医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
完成大绝大多部分日常生活的功能需要一定的屈膝角度。一般说来，人体需要膝关节屈曲活动度达到67°以正常行走，达到83°以完成爬楼梯，达到90°方可步行下楼梯，105°可从座椅站立，115°才能从沙发起立。因此，膝关节术之后至少要达到110度的屈膝角度，才算合格，才能完成绝大部分日常生活。
2019-07-31 11:27
举报向医生提问
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
复方八维甲睾酮胶囊
1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
