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儿童奶酪有什么好处？
补充说明：儿童奶酪有什么好处？
2019-07-31 11:24
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赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
奶酪的营养价值高又比较均衡，是世界上公认的健康食品，对促进儿童的生长发育有很保健的效果，吃奶酪可以补充维生素，尤其是维生素abc，还可以给身体带来充分的叶酸，同时能促进儿童的骨骼发育，所以小孩子在平时可以适当的吃奶量，奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。
2019-07-31 12:20
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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