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骑自行车减肥好吗？
补充说明：骑自行车减肥好吗？
2021-07-31 11:36
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
骑自行车减肥好，如果到了一定岁数，运动量过少或者是体内脂肪堆积都会引起肥胖 。应该及时进行减肥，以免引起高血压，高血脂及高血糖的发生。减肥的方法有很多，可以吃减肥药贴减肥贴或者是手术吸脂减肥。但最合理的应该是通过积极的体育锻炼和适当的控制饮食，效果是很好的。
2022-08-26 23:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
