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新陈代谢旺盛容易老吗?

发病时间:不清楚

新陈代谢旺盛容易老吗?

补充说明:新陈代谢旺盛容易老吗?

2019-07-31 12:43

新陈代谢旺盛 发育 痘印 睡眠 焦虑 衰老

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

要想加快新陈代谢的话,平时要积极锻炼身体,阳光心态强身健体,保证充足的睡眠不要焦虑,这样体内的新陈代谢自然就会加速,新陈代谢加快并不会催人老,平时要管理好情绪,不熬夜。就要多运动。多喝一点水。自然的新陈代谢加速。是不会变衰老的,有助于排除体内。翻是不要用药物。在饮食上以清淡为主。

2019-07-31 13:27

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新陈代谢旺盛

新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称,它包括物质代谢和能量代谢两个方面。各种生物的新陈代谢,在生长、发育和衰老阶段是不同的。幼婴儿、青少年正在长身体的过程中,需要更多的物质来建造自身的机体,因此新陈代谢旺盛,同化作用占主导位置。到了老年、晚年,人体机能日趋退化,新陈代谢就逐渐缓慢,同化作用与异化作用的主次关系也随之转化。

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